Aktualności
Zdrowy kręgosłup - wznawiamy zajęcia!
23 stycznia 2020Wznawiamy zajęcia zdrowy kręgosłup w grocie solnej * To program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. * Są to ćwiczenia na macie z wykorzystaniem piłek i przyborów, w spokojnym tempie przy relaksującej muzyce. * Zajęcia odbywać się będą w grocie solnej co dodatkowo wpływa na poprawę samopoczucia poprzez korzystne działanie jodu. *Ćwiczenia polecane są osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. *Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa
czytaj więcejW soboty możliwe utrudnienia
26 lutego 2021Z uwagi na sobotnie zajęcia OZW informujemy, że w godz. od 9:00 do 12:00 mogą wystąpić utrudnienia w dostępie do basenu rekracyjnego.
czytaj więcejAQUA SENIOR od marca
18 lutego 2021Od miesiąca MARCA wznowione zostaną także zajęcia aqua aerobiku dla seniorów. Zajęcia będą odbywały się w każdy wtorek oraz piątek o godz.10:00. Do zobaczenia :)
czytaj więcejAQUA AEROBIK od miesiąca marca
17 lutego 2021Od miesiąca MARCA zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku: * w każdy poniedziałek o godz. 19:00 - aqua z Julią, * w każdy czwartek o godz. 19:00 - aqua z Agatą. Do zobaczenia :)
czytaj więcejORLIKI czynne od marca dla grup zorganizowanych
25 lutego 2021Informujemy, że w dniach od 01.03.2021 r. – 31.03.2021 r. kompleks sportowy MOJE BOISKO ORLIK 2012 czynny będzie tylko dla grup zorganizowanych (min.10 os.) po uprzednim ustaleniu terminu z animatorem sportu (z min. 24h wyprzedzeniem). Kontakt: os. Konstytucji 3-go Maja 604 944 017 os. Jagiellońskie 600 690 888
czytaj więcejNabór do sekcji pływackiej
26 lutego 2021Zapraszamy do sekcji pływackiej Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz.17:00 i 18:00. Start: 01.03. :) Więcej szczegółów pod nr tel.693664504
czytaj więcejWzawiamy zajecia grupowe
19 lutego 2021Od przyszłego tygodnia (22.02.) wznawiamy zajęcia grupowe. Więcej informacji pod nr. tel 65/512-04-77 oraz w kasie pływalni.
czytaj więcejLodowisko ZAMKNIĘTE od 23.02.
22 lutego 2021Z uwagi na panujące warunki atmosferyczne informujemy, że od jutra lodowisko będzie już nieczynne. Jeszcze dzisiaj można skorzystać :) Wejścia o pełnych godzinach. O godz. 14:00 - przerwa techniczna. Do zobaczenia :)
czytaj więcej
