menu>
szukaj
BIP


Zdrowy kręgosłup - PIĄTEK - nowość!

 

Ruszyły zapisy na zajęcia zdrowy kręgosłup.

 

* To program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej.

* Są to ćwiczenia na macie z wykorzystaniem piłek i przyborów, w spokojnym tempie przy relaksującej muzyce.

* Zajęcia odbywać się będą w grocie solnej co dodatkowo wpływa na poprawę samopoczucia poprzez korzystne działanie jodu.

*Ćwiczenia polecane są osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa.

Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców.
 

*Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała.

Zapisy w kasie pływalni lub pod nr. tel 65/512-04-77 lub  609-397-539

 

Zapraszamy :-)

obiekty